匿名用户 | 浏览7986次 | 提问时间：2016-06-08 09:48:47 | 回答数量： 1个
女 45岁
想请问，使用蜂蜜美容减肥方法，要注意点什么？
2016-06-08 09:52:31
你好，保持合理的饮食习惯及荤素搭配，减少油腻、高胆固醇食物摄入，增加运动是最合理的减肥、保持身材的方式方法。
建议减少油腻、高胆固醇食物摄入，增加膳食纤维及水果摄入，少吃多餐，增加有氧运动。蜂蜜美容减肥可以在饭前半小时左右喝蜂蜜，以提高血糖浓度，降低食欲，以起到不吃或少吃正餐的作用。
宋艺
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