匿名用户 | 浏览7968次 | 提问时间：2016-06-07 16:30:22 | 回答数量： 2个
女 31岁
我每天吃饭都会胖，怎么减肥安全不反弹啊？
2016-06-07 16:33:48
你可以在每天控制饮食的前提下加强体育训练，必须坚持下去，才会有效果。
2016-06-07 16:38:49
根据你的描述，建议你适当控制饮食，并且减少油脂和高糖类的食物，每天坚持运动，不能少于一个小时，一定要长期坚持，养成习惯，那么很快就可以塑造 完美的身材 。
宋艺
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