真能够减肥吗？不会是假的吧？？真能够减

匿名用户 | 浏览2939次 | 提问时间：2016-06-07 16:29:40 | 回答数量： 2个

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女 31岁

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真能够减肥吗？不会是假的吧？？真能够减肥吗？不会是假的吧？。

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叶锦超

2016-06-07 16:38:07

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你好，你想减肥是吗，建议你最好采取少吃多运动的方法为好的。这是最基本的也是最健康的减肥方法

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张******��

2016-06-07 16:32:16

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减肥的原理主要是通过饮食和运动，控制脂肪的摄入，促进脂肪的分解，需要长期坚持才能达到目的，短期内使用减肥药物，有可能会有效果，但是不能长期维持，长期维持还需要通过饮食和运动，所以目前的这种情况如果体重偏高不是很明显，不建议服用减肥药物，尽量通过饮食和运动形成规律的生活方式。

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