匿名用户 | 浏览1074次 | 提问时间:2016-06-07 15:18:43 | 回答数量: 1个
女 32岁
请问节食减肥期间一开要摄取多少热量才能减
2016-06-07 15:23:46
健康指导:节食减肥是很不好的一种减肥的方法的,需要您要有一定的清淡的食物的摄入的,多一些运动的,坚持有氧运动,补充一定的蔬果的摄入,可以降低每天的热量的摄入的,并限制零食的摄入。
宋艺
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