匿名用户 | 浏览4838次 | 提问时间：2016-06-07 12:59:17 | 回答数量： 2个
女 35岁
每天晚上不吃饭减肥会不会对身体有危害啊
2016-06-07 13:04:50
建议你可以，早餐吃的丰富些，午餐吃到八分饱，晚餐少吃，用蔬菜水果代替
选择一种自己喜欢能坚持的运动，坚持下去，比如说，快走效果就很不错，每天30分钟。
2016-06-07 13:06:11
不吃是不好的，可以少吃，喝汤，被吃主食，晚上到次日清晨，时间太长，需要补水，想减肥增加活动量，尤其是晚上睡觉前。
宋艺
内科
立即咨询
擅长:内科护理综合
许献光
擅长:心理科综合
贺常见
擅长:内科疾病
陆军军医大学第二
三级甲等 综合医院
中国科学技术大学
东部战区总医院
维生素B6片
用于预防和治疗维生素B6缺乏症，如脂溢性皮炎、唇干
