匿名用户 | 浏览8331次 | 提问时间：2016-06-06 15:10:07 | 回答数量： 2个
女 46岁
生完宝宝怎么减肚子?顺产的，所以没有疤痕，不能接受留疤的方法...
你好哺乳期不主张减肥；减肥不吃饭减少摄入的能量，临时是可以减轻体重的，但不是健康的减肥方法，容易导致营养失衡，也可能导致胃部不适甚至胃病的可能，
建议不要这样做的。控制饮食减肥，不是一朝一夕的时间就可以办到的，要长期的控制饮食，减少脂肪类的摄入，积极运动，消耗身体上过多的脂肪，有利于瘦身的。
你好，你的情况建议通过平时节制，每天做仰卧起坐锻炼，一般会有很好效果
