匿名用户 | 浏览4936次 | 提问时间：2016-06-06 11:06:46 | 回答数量： 1个
男 22岁
腰椎间盘突出手术后，做什么锻炼腰部的运动啊，小燕飞，头抬起来了，腰抬不起来
2016-06-06 11:10:39
你好，腰部锻炼的方法有直腿抬高，五点支撑，以及燕飞，燕飞锻炼只要抬头和小腿即可，不用抬腰
宋艺
内科
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