匿名用户 | 浏览8656次 | 提问时间：2016-06-04 15:08:48 | 回答数量： 2个
男 43岁
腰椎间盘突出导致左大腿后侧疼痛，请问自己腰椎间盘突出导致左大腿后侧疼痛，请问自己能做那些康复训练
2016-06-04 15:13:01
卧硬板床休息，加强腰背肌锻炼，有症状时可外用骨痛膏或磁疗贴，口服西乐葆或芬必得止痛，严重时可去康复科针灸、电疗等理疗有助于缓解症状。
2016-06-04 15:15:15
最主要的是加强腰背肌锻炼，然后可以多进行游泳锻炼
宋艺
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