匿名用户 | 浏览1445次 | 提问时间：2016-06-04 11:54:26 | 回答数量： 3个
男 19岁
临近高考压力大晚上睡不着
心理指导：你好，我想每一个参加过高考的学生都会有你这样的感受，在面临考验时都会出现紧张与焦虑表现。针对这种情况要注意合理分配自己的时间，平时多给自己鼓励，制定好复习的计划，保证自己有充足的睡眠时间和适当的娱乐时间。这样让自己劳逸结合会有帮助的。
你目前的这种情况属于精神心理压力过大引起的植物神经功能紊乱，目前可以适当的服用安神补脑液或者甜梦胶囊，首先要保证睡眠恢复正常，平时要尽量的多参加体育锻炼，多参加户外活动，培养自己的兴趣爱好，充实自己的生活，促进植物神经功能调理，从而缓解这种学习的紧张压力。
您好，你这种情况有可能是心理因素引起的刺激性反应引起的情况
建议您不要紧张的，1平时注意自己的反应情况，可以根据情况使用谷维素调节控制
