匿名用户 | 浏览9040次 | 提问时间：2016-06-04 11:54:41 | 回答数量： 2个
男 28岁
老师你好，腰椎间盘突出，怎么加强腰背肌锻炼，方法？
2016-06-04 11:58:23
腰背肌训练主要是面朝下平躺以后，然后使自己的身体弓位。这样的反复锻炼，祝早日康复，请对我的回复作出评价，谢谢！
2016-06-04 12:00:34
根据您的描述和症状，像您这种情况一般需要配合突出的程度来选择治疗的方法。
如果突出轻微，可以配合微创手术的方法来进行治疗，如果突出严重，需要配合椎间盘镜手术的方法来进行治疗。
宋艺
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