匿名用户 | 浏览4627次 | 提问时间：2016-06-04 11:18:11 | 回答数量： 2个
女 19岁
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：你好，我想问下我有点宫寒，气色不太好，如果我拿枸杞，红糖，黑枣一起泡茶，这样有效果吗？枸杞如果每天直接吃，用量是大概不超过多少，才能避免上火
想得到怎样的帮助：如果我拿枸杞，红糖，黑枣一起泡茶，这样有效果吗？枸杞如果每天
你好，朋友，有点宫寒，平时用热水袋暖暖肚子和腰骶部可以缓解宫寒症状。用枸杞红糖黑枣一起泡茶喝，有补血暖宫的效果。我每天直接吃枸杞，一天不超过10粒。吃多了容易引起上火。平时还要加强营养，注意保暖，避免受凉，希望说的对你有帮助，请朋友评价一下，谢谢！
这几种是可以在一起喝茶的。枸杞的话，每次泡茶十几个就可以的。多喝水。不要吃刺激性食物。避免着凉。
