匿名用户 | 浏览2946次 | 提问时间:2016-06-04 10:14:27 | 回答数量: 2个
女 18岁
最近高考临近情绪波动较大。病情上下起伏时好时坏。请问医生我的情况能否根本治疗?需要多长时间呢?因为比较反感西药所以未服用过药物是否应该配合药物治疗?心理治疗是否需要坚持?十分感谢您!
心理指导:你好,感谢对我们的信任。根据所描述的情况是由于应激性事件的刺激造成的紧张焦虑情绪。药物治疗只是一方面,来访者需要同时结合心理治疗和积极的自我调整。可以适当的运用放松训练缓解紧张情绪。
焦虑几乎每个高考生都有的一种心理现象,他由应考情景引起的。这种情况是能治愈的,时间不一定,关键看你怎么调节,建议您:适当体育锻炼,释放焦虑,或者训练放松,缓解焦虑,加强自信,化解焦虑,也可以模想考试,转化焦虑,每次考试当作高考,锻炼自己,最后我还是主张适当服用是很有必要的!