匿名用户 | 浏览8778次 | 提问时间：2016-06-03 18:33:33 | 回答数量： 2个
男 16岁
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：从小学就开始了,折磨了我大概十年,非常痛苦,每次看到他们聊的这么欢,我像被忽略了一样,心里就很不舒服,而且每次看到异性就有一种陌生的感觉,这种感觉使我感到很尴尬,然后就产生恐惧,退缩,如果强行说话或对视就会结巴,心跳加快,脸红,腿软.我觉得我患上社交恐惧症,如果我再这样我这辈子就完了,现在我脑子好像也不正常了,医生我该怎么办?
想得到怎样的帮助：社交恐惧症如何治疗
心理指导：你好，根据你所描述的情况，会是因为自信心不足造成的情绪问题，并没有社交恐惧症症状。需要你多进行自信心恢复训练改善就好。选择方法推荐自信心蔓延法，就是通过每天不断的加深我很棒，我能行，这样激励的语言，自信心积少成多，这样逐渐的改善好转。
你好，社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制，恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动，因此需要及时治疗。
社交恐惧症也属于一种神经症，因此目前的治疗主要是心理治疗和药物治疗，因为你已经有10年的病程了，因此建议最好用一些抗焦虑的药物，此外最好能接受一些心理治疗，比如系统脱敏治疗，要逐步的锻炼自己的社交能力，勇敢的对抗恐惧。
