匿名用户 | 浏览9451次 | 提问时间：2016-06-03 18:15:08 | 回答数量： 1个
男 16岁
改掉强迫症我想问下如何改掉强迫症，这个症状都快把我搞得要崩溃了
心理分析：强迫症的症状主要以强迫思维和强迫行为为主。强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。一般会有强迫和反强迫同时存在，内心有强烈的冲突和痛苦的情绪体验。心理指导：不要总是试图反抗或想摆脱它，要学会接受它是你的一部分，因为当你反抗的越激烈，它反而会越容易影响你，因为此时你的脑海里都是它，虽然你想的是摆脱它，但却恰恰提醒了你自己它的存在，反而会更难过。慢慢的让症状自行消失，如果改善的不好，也可申请家庭心理医生的帮助。
