匿名用户 | 浏览9888次 | 提问时间：2016-06-03 18:09:09 | 回答数量： 2个
男 30岁
腰椎间盘突出，腰酸，容易累
你好，腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
平时要多注意休息，不要长久弯腰和提重物，不要久站久坐，注意腰部的保暖。建议到专科医院检查治疗。
你好，根据你描述的情况，腰间盘突出主要是由于腰肌劳损外伤腰椎退行性病变等引起，主要以休息为主
建议卧硬板床休息，一般建议卧床休息三个星期。可口服消炎止痛药活血药，症状严重不见缓解可到医院康复科理疗比如按摩针灸烤电等
