匿名用户 | 浏览3986次 | 提问时间：2016-06-03 17:27:45 | 回答数量： 2个
女 19岁
红枣黑米桂圆红豆粥早饭吃还是晚饭吃
2016-06-03 17:30:57
你好，属于营养粥，可以早上吃比较有营养，而且比较好吸收。
2016-06-03 17:34:14
这就属于正常的营养饮食，这需要综合的调理自己的饮食结构，保证营养物质供给充足，
目前的红枣黑米桂圆红豆，主要是补气补血，可以放在晚餐，但是其他的晚餐进食量要适当的减少，最好是不吃其他的晚餐，
宋艺
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