匿名用户 | 浏览9512次 | 提问时间：2016-06-03 16:30:53 | 回答数量： 2个
男 19岁
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：吃什么有助于长高，或者一些保健品
想得到怎样的帮助：吃什么有助于长高，19岁，不要太麻烦的。
你好根据描述情况来看，如果想长高的话，你目前已经有19岁了，我建议你最好是先到医院去做下骨骺线的检查，看看有没有闭合的。
如果闭合的话就不能长高如果没有闭合的话那就还是有长高的空间，那就最好是加强营养，多吃纤维素蛋白质以及含钙高的食物，平常也要保证充足的睡眠适当的运动才可以的。
根据你说的情况，你现在这个年纪还是有再长高的可能的，合理饮食，加强锻炼，不用吃特殊的药物z
