晚上运动减肥是吃完晚餐后比较好还是运动完

匿名用户 | 浏览8762次 | 提问时间：2016-06-03 15:26:02 | 回答数量： 2个

基本信息：

女 18岁

病情描述：

晚上运动减肥是吃完晚餐后比较好还是运动完再吃晚餐？怎样才能瘦下来？

我要提问我来回答

病情分析：

0/500

指导意见：

0/500

手机号:

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

许振强

2016-06-03 15:32:58

向TA提问

病情分析：

指导意见：

您好，根据您所描述的情况建议你要忌食动物性油脂，动物内脏，鱼籽，蛋黄等高脂高胆固醇食品，建议你在晚饭后一小时运动。

用户回答专区用户的建议仅供参考

张******��

2016-06-03 15:30:50

向TA提问

病情分析：

指导意见：

晚上运动减肥的话最好是吃饭30分钟以后再运动，但注意一定睡觉前不要再吃食物的，这样很容易上肉的。

类似问题

咨询相关专家

宋艺

内科

立即咨询

擅长:内科护理综合

许献光

内科

立即咨询

擅长:心理科综合

贺常见

内科

立即咨询

擅长:内科疾病

推荐图文

晚上运动减肥是吃完晚餐后比较好还是运动完

许振强

病情分析：

指导意见：

张******��

病情分析：

指导意见：

热词TOP

推荐医院

常见用药

相关热词