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天生体质较寒,冬季如何调理身体呢?

匿名用户     |     浏览7678次     |     提问时间:2016-06-02 21:00:12     |     回答数量: 2个

病情描述:

自己是属于天生体质较寒的人,所以想要了解一下冬季的时候如何调理身体呢?


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赵扬

2016-06-02 21:03:51

病情分析:

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你好,根据你描述的情况可以平时多吃红枣桂圆,羊肉等温性食物,平时注意保暖,禁食生冷。祝生活愉快

赵博超

2016-06-02 21:06:44

病情分析:

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你好!根据你描述的情况,如果体质偏寒,冬天就要多吃点补阳去寒的东西,例如姜,羊肉等温热的食物。也可以多做运动来增强体质,促进血液循环。

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