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心情不舒服怎么治疗?

匿名用户     |     浏览4426次     |     提问时间:2016-06-02 17:21:48     |     回答数量: 1个

病情描述:

我想问心情不舒服怎么治疗?没次和我老公过吵架,我的心情很糟糕.,心里好痛,还有,有没有吵架我现在一点都不相信他,但我最害怕他放开我,我该怎么办呀 我是不是真的要看心里医生了.


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郑文海

2016-06-02 17:25:46

病情分析:

指导意见:

心理指导:根据您的描述,您是因为内心压力比较大,人比较悲观,容易胡思乱想,心情不好。建议您生活中遇到不顺心的事情不要钻牛角尖,要多往好的方面想。有时间要多出去散散心。

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