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我还是上次提问的那个人，我头子

匿名用户 | 浏览5537次 | 提问时间：2016-06-02 16:36:34 | 回答数量： 1个

基本信息：

女 33岁

病情描述：

我还是上次提问的那个人，我头子不清气，没自信，头子痛，我觉得是社交恐惧症，还有点仰都，我该怎么办

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病情分析：

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指导意见：

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医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郑文海

2016-06-02 16:40:51

病情分析：

指导意见：

社交恐惧症是一种心理疾病，建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整也可以自我调整1.进行放松训练放松自己的情绪对抗您的紧张情绪，2.适当的转移注意力不要把注意力集中到自己的身上，3.并多参加社交活动

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