匿名用户 | 浏览7533次 | 提问时间：2016-06-02 13:59:32 | 回答数量： 2个
男 19岁
维生素B1和谷维素对于一个19岁的人有副作用吗？我就是精神有点紧张，上课回答问题和上台演讲时紧张到声音发颤，问一下这两种药有用吗？谢了！
你好！精神紧张可以通过慢慢锻炼来缓解，可以在课下练习，或者让同学帮助你，这两种药物虽然是调节神经的，但是主要还是靠你自己克服，谁都有紧张的时候，回答问题多了，习惯了，慢慢就不紧张了。希望我的回答能帮到你！先从课下给一个人演讲，然后给两个人，三个人，慢慢就会适应了。这需要一个过程！
你好，维生素B1是一种水溶性维生素，可营养神经，谷维素可调节植物神经，二者合用可治疗植物神经紊乱，用于失眠多梦，精神紧张等，上课回答问题和上台演讲紧张，需要加强锻炼，多练习练习就没事了，调整好心情，相信自己，吃这两种药可能用处不大
