匿名用户 | 浏览7291次 | 提问时间:2016-06-02 11:32:27 | 回答数量: 1个
男 17岁
鱼肝油,青年一次吃几颗的呢?
2016-06-02 11:37:18
你好,维生素D滴剂一般是400单位一粒,青年每天吃一粒也就可以了。
除了维生素D滴剂还要补充瘦肉、蛋黄、动物肝脏、海产品、豆制品、芝麻酱等含钙丰富食物,多增加户外锻炼。
宋艺
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