匿名用户 | 浏览6942次 | 提问时间：2016-06-02 09:58:31 | 回答数量： 2个
女 26岁
咋样减肚子上的肉？挺苦恼的，小肚子都变成尖的了。
健康指导：您好，按照您的情况，建议您积极参加体育锻炼，注意多做有氧运动，同时可以结合卷福运动，这样有助于提高基础代谢率，不容易长胖
运动健身是最好的减肥方式。有的人因为先天的遗传因素，或者是后天缺乏运动，饮食不科学，不良的生活方式等，出现了身体的逐渐发胖。但是只要是能够尊重客观规律，从身体健康和心理健康等诸多方面多加注意，我想健美的身材还是可以塑造出来的。
首先需要树立信心。不管是工作还是生活，任何事情有信心和没有信心是完全不同的两种结果。坚持不懈，同时也有健身教练的专业指导，甚至有心理医生的积极心理干预，你的身材会慢慢变得让自己满意的。
