匿名用户 | 浏览3096次 | 提问时间:2016-06-01 19:35:49 | 回答数量: 1个
女 42岁
表面的我很平静,心里有那么多的事在心里.老爱想的多.老告诉自己不要想的那么多,可是不由自己,不想不想,习惯的想法在脑海里回荡,老怕做错事,太想完美的表现出自己的最好,才发现那样的我,好累好累,有时候不知道自己是谁,说的做的,老问自己,那是你吗
心理分析:你好,看得出你是一个要强的,追求完美,独立的女性,你一直活在别人的期待与肯定当中,但是却忘了自己内心真正所需的是什么?却忘了关心自己。心理指导:人活一世,如果一直按着别人的期望来生活,时间久了总会有疲惫的一天,真正健康的生活应该是听自己内心的声音,做符合自己内心期待的行为,而不是忤逆自己的性格与本真。做回自己吧,外面没有别人,外面只有自己,不要自己给自己增加无形的压力。