匿名用户 | 浏览9224次 | 提问时间：2016-06-01 18:40:01 | 回答数量： 2个
女 0岁
一次在健身房锻炼后，流了很多汗，时间是三月份，被冷风一吹后感冒，感冒好后感觉自己体内还有寒气，特别是小腿及后背部位时刻有阵阵寒意，请问怎样自我疗伤？
您好，体内寒气过重，可以多喝姜汤，去除体内的寒气。
在小腿和后背部位，可以考虑用中医的拔罐或者是艾灸，可以驱寒，并且促进机体血液循环。
健身后着凉感冒，感冒好转后仍感觉小腿及后背部有寒意。
健身后着凉感冒，感冒好转后仍感觉小腿及后背部有寒意。建议拔火罐，或使用刮痧的方法。
