匿名用户 | 浏览2213次 | 提问时间：2016-06-01 18:39:06 | 回答数量： 2个
男 40岁
睡觉质量不好，尿床是从前几年开始。以前每年只有一两次。今年有三次了。都是在我没有睡好，头晕的情况下发生的。手机看个一二十分针就头晕眼花的。因为家里的事压力也大。
长时间的焦虑长时间的没有体育锻炼也容易导致这种，焦虑或者失眠的症状。积极的规范的锻炼养成良好的习惯多做户外运动，有利于改善身体的体质，有利于提升身体的免疫力。体育锻炼过程也是您的，这种身体的压力放松的过程环节的过程，那么也是睡眠质量改善的过程。另外我建议你，口服灵芝胶囊口服，1到2周的时间，改善你的睡眠质量，睡眠质量改善以后，尿床的症状可能也会得到改善。身体的问题并不是很大。
你好根据你的描述，像你这种情况需要考虑到医院进一步检查病因，明确是否存在颈椎疾病，或者颅脑疾病导致你出现失眠尿床，头晕，等现象的可能性，建议到医院进一步检查颈椎片头颅ct看一下看是否存在这方面疾病的可能，请你对的回答作出评价，谢谢！
