想知道男人吃燕麦片对身体有好处吗？

匿名用户 | 浏览2259次 | 提问时间：2016-06-01 18:38:29 | 回答数量： 2个

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女 27岁

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男人吃燕麦片对身体有好处的吗？可以经常吃吗？

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曾艺东

2016-06-01 18:44:41

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你好，燕麦片含有丰富的碳水化合物、膳食纤维等，是属于粗粮类食物。经常食用除对人体提供必要的能量之外，还可以起到补充膳食纤维、B族维生素的作用。男性和女性都可以经常食用。

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徐******��

2016-06-01 18:41:30

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它只是属于五谷杂粮，然后，有利于消化道的蠕动，粗纤维的食物，其他方面，应该没有特殊。

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