匿名用户 | 浏览6695次 | 提问时间：2016-06-01 17:39:02 | 回答数量： 2个
女 26岁
正式场合讲话会出现发抖面部肌肉不自然脸红抽动心跳加快:
健康指导：每个人其实当众说话都有些焦虑不安的。如果是轻度的，你能克服，并且对现实没有什么大的影响，那样就不需要，如果你觉得现在对你工作生活有影响，那样就需要了
你好！这是表演恐怖症，也叫演说家恐怖，或者登台恐怖，主要是心理因素造成的，害怕登台以后表现不好，影响自己在大家心目中的形象，可以多多锻炼，对着镜子练，登台的时候眼光不要漂移，可以盯住某个人看，这样就会缓解紧张。再就是熟悉讲话内容。也可以登台前半个小时服用一片心得安。效果也是不错的。
