匿名用户 | 浏览4784次 | 提问时间：2016-06-01 15:33:17 | 回答数量： 2个
男 45岁
我这几天失眠了，头痛，眼花，精神不振，早晨起来头就痛，请问我这是怎么了？以前睡眠一直很好，这几天心情不好有关系吗？想听您的回答谢谢！
你好，你所说的这种情况可能和情绪是有关系的，可以的睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，不玩手机，创造安静的睡眠环境，也可以使用药物调整，比如维生素b1，或者阿普挫仑。
主要就是因为睡眠不良所以才导致现在的症状建议你可以用用酸枣仁胶囊配合营养神经的谷维素和维生素b十二纠正，睡眠进行治疗看症状是否能够好转。
