匿名用户 | 浏览3511次 | 提问时间:2016-05-31 20:41:29 | 回答数量: 2个
女 36岁
我喜欢喝酸奶,经常买一些酸奶放在家里,有时候还会自己在家里制作酸奶,吃多对身体有好处吗?
2016-05-31 20:45:13
酸奶主要还是起到保护胃黏膜,调节肠道菌群
2016-05-31 20:49:29
酸奶的主要成分含有乳酸菌,可以调节胃肠道环境,一般适量喝就可以,但是对于胃肠功能差的人建议还是少喝过于不喝容易导致腹泻的出现
宋艺
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