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我应该如何调节和面对自己病的心..

匿名用户     |     浏览8305次     |     提问时间：2016-05-31 18:16:08     |     回答数量： 1个

病情描述：

我应该如何调节和面对自己病的心里，我总觉得心里好苦，也很烦


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王宁宁

2016-05-31 18:21:27

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病情分析：

指导意见：

这种情况首先要客观地面对现实，要科学地认识健康，可以适当的学习，生理卫生保健知识，有助于更科学地认识身体的，结构变化生理变化。平时尽量多参加公共娱乐活动，多参加户外活动，寻找自己的生活目标，促进身心平衡，要逐步培养自己的兴趣爱好，寻找生活的支撑点，从而提高自己的人格魅力，这样可以提高自己的存在感。

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