匿名用户 | 浏览3034次 | 提问时间：2016-05-31 16:05:38 | 回答数量： 2个
男 43岁
你好…请问燕麦片和酸奶一起吃真的能减肥吗？
2016-05-31 16:10:13
你好，体重与遗传，体育锻炼，营养，环境等因素有关，主要是进食量和消耗量的比值，可以多锻炼身体，促进能量消耗，单纯通过进食某些食物是不能达到减肥效果的，如果这个说法是不正确的。
2016-05-31 16:08:05
这个可以起到促进肠道蠕动，调理肠道菌群，以及可以改善，营养状况的效果，同时控制饮食避免各种高热量食物多运动，就可以减肥
宋艺
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