匿名用户 | 浏览7631次 | 提问时间：2016-05-31 15:42:44 | 回答数量： 1个
女 15岁
您好！纯牛奶晚上喝比较好还是早上？
2016-05-31 15:46:19
你好，晚上喝牛奶最好,一是有利于睡眠,二是有利于人体对钙的吸收。
最好不要空腹喝牛奶，由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。
宋艺
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