匿名用户 | 浏览3607次 | 提问时间:2016-05-31 14:49:57 | 回答数量: 1个
女 18岁
似乎是网络成瘾,很想戒除,不知道应该怎么办?
2016-05-31 14:54:14
您好,根据您的描述您可能患有网瘾,想戒除网瘾,希望得到相应办法指导。可以考虑诊断为心理问题。
建议您可以首先尝试自我控制,转移注意力,或者运用强化或者惩罚的方式进行矫正。如果不能自己控制就需要寻求心理咨询师的帮助。
宋艺
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