匿名用户 | 浏览2064次 | 提问时间：2016-05-31 14:41:24 | 回答数量： 2个
女 18岁
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：看见人就脸红一讲话就眯眼睛，不敢和任何人对视
心理分析：根据您的描述，您的症状是社交恐惧症。与人交往过程中产生焦虑紧张的情绪体验。心理指导：建议使用冲击疗法，原理是：迅速地将求助者置身于最恐惧的对象或情境中，必然引起求助者最强烈的恐惧或焦虑反应，对这种强烈而痛苦的情绪，咨询师不给予任何强化，任其自然，迫使导致强烈情绪反应的内部动因逐渐减弱乃至消失，情绪反应自行减轻直到消除，即所谓消退性抑制。
我觉得可能是自己有社交恐惧症了。一般面对人或一些场景，有超过正常范围的内心恐惧和担忧，而这种恐惧与现实的危险不相称，是恐惧症的主要特征。恐惧症属于神经症的范畴，有一定的人格基础，同时与心理社会因素，身体素质和一定的遗传因素都有关系。
可能是自己的家庭教育比较的严格，从而限制了你更多地接触社会。缺乏社会经验的积累，缺乏在社会中磨炼自己，面对一些场景，甚至是普普通通的人，都会有一种莫名的恐惧。多接触人，多锻炼，有必要多尝试一些失败，是消除社交恐惧症的主要手段和措施了。同时好好学习学习心理学。有了专业知识的帮助，自己对疾病的认识，对自我的认知，对社会的态度，都会比较接近于现实的。而自己的心态和心理健康水平，也会慢慢达到社会的要求的。
