匿名用户 | 浏览2566次 | 提问时间：2016-05-31 13:14:41 | 回答数量： 1个
女 18岁
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我特别爱脸红，在家里没事，一到学校里就脸红一天，也不是特红就是粉红的那种，还有上课老师突然喊我或者同学我也会脸红，夏天学校跑步别人也脸红但是他们过一会就没事了，我得恢复很长时间，同学们说我在学校一年四季都脸红，我很不高兴。
想得到怎样的帮助：请问我这是什么原因，有没有自然恢复的方法，什么都不用的呢
心理分析：您好。如果您在当众发言、与人交际等容易紧张的情况下连容易发红，可能是因为您有些敏感，特别在意别人对您的评价，因此造成过度紧张。如果在不紧张情况下或者运动后比别人更容易脸红，可能是肤质问题，皮肤敏感，表层薄，毛细血管丰富的问题。心理指导：从您的描述来看，您的紧张程度并不太高，是不需要加以干预的程度，其实别人未必就特别在乎，可能是别人开玩笑的一句话让您过于当真了。先从接受自己的特点开始，从心理方面调节，可以去心理机构寻求帮助，做心理咨询进行疏导，也能减轻一些紧张感。真的要改变这种肤质就要去整形科咨询了。
