匿名用户 | 浏览7649次 | 提问时间：2016-05-31 13:08:22 | 回答数量： 2个
女 47岁
请问遇到熟人包括家人会突然脸红，这症状已经很严重了，甚至影响了我正常生活，不敢与任何人交谈，不敢出门，不敢找工作，请问我该怎么办，这算病吗?能医好吗?去哪看。我以走投无路，真诚的恳求你为我解答
估计是心理素质差的原因造成的。建议，树立自信心，增加 锻炼的机会，摒除 心理的不良因素等。相信自己是最棒的。
可通过心理训练来帮助克服.具体方法如下：如果你觉得有点不安和脸红.就停下来不好再想象.做深呼吸 使自己再度松弛下来.做完松弛后.重新想象刚才失败的情景.
