匿名用户 | 浏览4923次 | 提问时间：2016-05-31 09:22:41 | 回答数量： 2个
女 36岁
含高蛋白质、高维生素的食物有哪些？
2016-05-31 09:24:56
您好，高蛋白食物一般有海鲜，鱼类，鸡蛋，牛奶。高维生素类一般在蔬菜水果五谷杂粮之中。
2016-05-31 09:27:39
您好，很高兴为您服务，高蛋白的食物有肉蛋奶，高维生素类食物蔬菜水果，谷类粮食，饮食均衡，就可以满足身体需要，希望我的回复对您有所帮助，祝您健康
宋艺
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