匿名用户 | 浏览2991次 | 提问时间：2016-05-31 09:11:39 | 回答数量： 2个
男 30岁
岁睡眠每天6至7小时，喝凉水过多容易拉肚子，体重由原来的118斤下降到现在的103斤，每天有食欲，食量未见异常，每天上午10点左右，有困意！2006年至今体重逐渐减少，自己没底，想咨询您！ 曾经的治疗：吃过胃必治，没有到过医院检查 想得到帮助：想知道是什么原因导致的消瘦，并如何得到康复，我今后应当怎么做1
您好！根据您所述情况 很多原因都是可以导致体重不增加 比如您所述的腹泻 并精神不佳有困意 均是身体虚弱抵抗力差的表现 继而也是影响营养吸收 不利于体重增加的
检查也是没有特殊检查的 暂不检查 吃些 胃酶合剂 配合吃些健胃消食片 利于食欲增强 只有多吃些高营养的食物 才能利于尽快恢复的 检查体育锻炼也是恢复的关键 希望对您有所帮助
一、食物要多样，谷类为主。 二、多吃蔬菜、水果和薯类。 三、常吃奶类、豆类或其制品。 四、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油。
因为你的饮食不均衡，想要长胖，就不能挑食如果你营养摄取均衡了，身体会自动调节吸收在保证充足的睡眠，平常多喝水，适量运动身体会很棒的
