匿名用户 | 浏览5673次 | 提问时间:2016-05-30 21:19:06 | 回答数量: 2个
女 20岁
请问大夫,可以吃红豆,绿豆吗?
2016-05-30 21:23:15
您好,当然可以,绿豆性凉,可致脾胃虚弱,而红豆性平,可健脾止泻,两种豆类一起食用可起到互补的作用。
2016-05-30 21:28:45
您好,依据你的描述考虑分析绿豆和红豆是可以吃的,它们的滋补各有所不同。
也可以多和几种谷类和豆类一起食用,想黑豆,薏仁米,黑米,糙米一起吃,可以多重营养
宋艺
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