匿名用户 | 浏览4312次 | 提问时间：2016-05-30 21:19:53 | 回答数量： 1个
女 0岁
女25岁来自广东健康咨询描述：我想问下我在医院检查结果锌是6.9参考值9-20.7，我想知道是不是严重缺锌，要吃什么补好呢？想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
缺锌多吃含锌丰富的食物,如猪肉、牛肉、鱼、大白菜、圆白菜、菠菜、苹果、香蕉、火龙果等;还有日常的生活习惯也要注意的,早晚休息时间充足,多喝水多晒太阳,增加微量元素的吸收,关键是服用锌剂新稀宝片,都是不错的.
