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如何真正的解除网瘾.我想在网上学点东西但

匿名用户     |     浏览7306次     |     提问时间:2016-05-30 19:00:46     |     回答数量: 1个

病情描述:

如何真正的解除网瘾.我想在网上学点东西但每次打开电脑都不能克制住自己去玩游戏。请问有什么办法解除。道理都懂但说了也没用。希望有经验的人能给予帮助


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郑文海

2016-05-30 19:04:51

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指导意见:

你好,考虑一般需要及时转移自己的注意力,可以培养其他兴趣爱好进行转移自己的注意力,可以根据自己的能力情况培养适合自己的目标,积极努力实现

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