匿名用户 | 浏览8150次 | 提问时间:2016-05-30 17:55:52 | 回答数量: 2个
女 21岁
心情不好,感觉别人会背后说我,晚上有一点点声音,就无法入睡
焦虑症是神经症中较常见的一种类型。建议做相关心理治疗,得以他人的开导,配合服用一定药物,如帕罗西汀、路优泰、多虑平等。积极自我调整,保持心情愉悦,多做户外运动。
有这样的状态,肯定会让你感到焦虑,其实这种多疑的情况继续发展,就是妄想症的一种表现。在心理活动当中一定要搞清楚自我和他我的区别,所谓他我,指的就是别人对你的看法是什么样子?你就认为自己是什么样子?而自我的意思就是,别人对你有看法,但是你自己对自己,有一个内心比较,合理的评价。不骄不躁不气馁。这才是一个正常人的心理状态,至于晚上有声音就无法入睡,这是神经衰弱的一种表现,要多注意休息,也可以服用一些维生素,比如谷维素来帮助入睡。