匿名用户 | 浏览8783次 | 提问时间：2016-05-30 17:55:52 | 回答数量： 2个
女 21岁
心情不好，感觉别人会背后说我，晚上有一点点声音，就无法入睡
焦虑症是神经症中较常见的一种类型。建议做相关心理治疗，得以他人的开导，配合服用一定药物，如帕罗西汀、路优泰、多虑平等。积极自我调整，保持心情愉悦，多做户外运动。
有这样的状态，肯定会让你感到焦虑，其实这种多疑的情况继续发展，就是妄想症的一种表现。在心理活动当中一定要搞清楚自我和他我的区别，所谓他我，指的就是别人对你的看法是什么样子？你就认为自己是什么样子？而自我的意思就是，别人对你有看法，但是你自己对自己，有一个内心比较，合理的评价。不骄不躁不气馁。这才是一个正常人的心理状态，至于晚上有声音就无法入睡，这是神经衰弱的一种表现，要多注意休息，也可以服用一些维生素，比如谷维素来帮助入睡。
