大夫，我更年期，睡不着觉，爱出

匿名用户 | 浏览8849次 | 提问时间：2016-05-30 17:39:25 | 回答数量： 1个

基本信息：

男 44岁

病情描述：

大夫，我更年期，睡不着觉，爱出汗，怎么办

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钟丽梅

2016-05-30 17:44:32

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你好，很高兴为你解答问题，根据你所描述的症状考虑，更年期综合症是由雌激素下降引起的症状，首先要注意日常饮食及休息的调养，避免过度疲劳，建议多吃新鲜的蔬菜，水果，牛奶，鸡蛋，适当户外运动，放松心情，提高身体免疫力，希望我的回答对你能有所帮助，如果满意请对我作出，评价。

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