匿名用户 | 浏览2409次 | 提问时间：2016-05-30 17:19:02 | 回答数量： 2个
女 22岁
40岁的女性应该如何才会保持健康的身体跟美丽的外表，平时该怎么保养？
你好，四十岁的女人，保养重点是：滋润、抗老、 双重防护。这三个保养关键，是保证四十岁女人肌肤健康美丽的重点所在。建议补钙，健康的饮食习惯，少生气，坚持锻炼，好吧 ∩_∩
你好！如果条件允许的可以去健身，练瑜伽，平时护肤做保养，多看书增加阅读量，开阔眼界，内外间修，保持性格平和，不生气不发怒等等一切积极向上的生活态度。
