匿名用户 | 浏览4629次 | 提问时间：2016-05-30 11:26:48 | 回答数量： 2个
女 25岁
孕期蒸熟的红薯+鸡蛋 能长期作为早餐来吃吗？上午再搭配一些酸奶、水果等。因为我很容易便秘，这样吃就解决便秘的问题了，但是长期这样吃会对身体有害吗？
建议你注意休息，多喝水啊，可以的，建议你不要吃辛辣刺激性的食物啊，，，
不要吃上火的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，营养均衡，保持大便通畅，，，
从你说的情况看，你太紧张了，蒸熟的红薯鸡蛋能长期作为早餐来吃是可以的，不必担心
你好，建议你放松思想，午饭和晚饭可以换样吃些主食，这样营养就全面了，就不会影响健康了
