匿名用户 | 浏览6862次 | 提问时间：2016-05-30 10:43:25 | 回答数量： 2个
男 18岁
由于长期生气，焦虑忧郁，导致失眠，现在整天不开心，开心的时候什么事情都没有，不开心觉得什么都没意思，我也很想保持开心，可是不行！每天都胡思乱想，自己到底怎么了？
你好，要看专科医生进行精神心理检查评估，早期治疗
你好，平时要调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，
建议；保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，配合中药调理，疏肝理气，养血安神，通过调理脏腑功能达到治疗效果。
