匿名用户 | 浏览5085次 | 提问时间:2016-05-30 09:34:30 | 回答数量: 1个
女 25岁
心胸狭窄,遇事你想不通,易怒,容易与别人起冲突,不会用适当的方法解决问题,究竟是心理问题,还是生理问题,怎样调整?
你讲的这种情况考虑焦虑有一定的关系,多见于精神心理压力过大,所以目前有必要促进身心调理,平时要尽量多参加公共娱乐活动,多参加户外活动,要培养兴趣爱好,要充实生活,要有自己的生活目标,制定自己的生活计划,才可以培养自己的生活动力,逐步培养自己的人际沟通能力,提高心理耐受能力。