匿名用户 | 浏览9576次 | 提问时间:2016-05-30 09:27:26 | 回答数量: 2个
女 41岁
成人钙片啥时间吃容易吸收?是骨胶原那类的钙片
2016-05-30 09:33:59
你好,晚上睡前吃,吸收的好一些。配着维生素AD,效果更好。
2016-05-30 09:31:36
你好,补充钙一般在饭后30分钟至1小时服用最佳,为了确保体内的钙指数更加稳定,适合晚上补充钙源。但并不意味着是睡前补钙,而是要距离睡觉有一段的时间,最好是睡前4~5个小时为佳。
宋艺
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